Stressbehandling for virksomheder

For virksomheder Er en medarbejder ramt af stress? Stressbehandling og forebyggende forløb Jeg indgår samarbejdsaftaler med små- og mellemstore virksomheder, der ønsker en ekstern stresskonsulent i forbindelse med en stressramt medarbejder. Jeg tilbyder både forebyggende forløb af forskellig varighed samt stressbehandlingsforløb af 2 – 4 mdrs varighed ved eventuel sygemelding. Forløbet indledes med en afklaringssamtale […]

Stressbehandlingsforløb

Stressbehandlingsforløb Helhedsorienteret stressbehandling, der tager hånd om hele dig Jeg tilbyder forebyggende stresscoaching og stressbehandlingsforløb med tid og ro til, at du bliver stressfri! Mette Weinreich – Stresscoach, afspændingslærer og mindfulnessinstruktør At blive stressfri kræver forandring og forandring tager tid.  Jeg tilbyder derfor stressbehandlingsforløb, hvor der netop er tid til at gå i dybden, fordi […]

Hvorfor stressbehandlingsforløb

Hvorfor stressbehandling? Hvorfor få hjælp til at komme igennem en overbelastning? Formålet med et stressbehandlingsforløb Formålet med et stressbehandlingsforløb er, at du bliver stressfri. Ikke bare her og nu, men på sigt.  Fordi stress kan udvikle sig over tid, kan man vænne sig til at leve med forskellige symptomer på stress som en slags ny norm.  […]

Gratis afklarende samtale om stress

Gratis afklarende telefonsamtale om din stress Udfyld og send skemaet herunder, så vil du blive kontaktet angående en afklarende telefonsamtale om din stress og dine muligheder. Tak! Læs mere om stressbehandling her

Symptomer på stress

Om stress Symptomer på stress Symptomerne på stress er mange. De kan udvikles gradvist over tid, hvilket kan gøre, at man vender sig til symptomerne som en slags ny norm. Symptomerne kan inddeles og opleves som fysiske symptomer i kroppen, følelsesmæssige reaktioner eller adfærdsændringer. Prøv at se listen igennem og vær ærlig overfor dig selv i […]

Forebyggende stressbehandling

Forebyggende stresscoaching Mærker du tiltagende stress? Skift spor inden du ender i rød zone! Stress kan udvikle sig gradvist over tid, så det er ikke engang sikkert, at vi selv lægger mærke til, hvor omfattende det er blevet. Det kan gå hen og blive en slags ny norm at leve med sine stresssymptomer og gå […]

Indledende samtale

Indledende samtale Få en gratis vurdering af dit stressniveau Hvis du ønsker en vurdering af din situation og af dine symptomer,  er du velkommen til en afklarende samtale på 40-45 minutter.  Samtalen kan foregå over telefonisk, over Zoom eller hos mig i Værløse. Under samtalen danner vi et overblik over din situation i forhold til  […]

Om stress

Om stress Hvad er stress? Stress Ordet stress bliver brugt i mange forskellige sammenhænge om alt fra almindelig travlhed i hverdagen eller i bestemte situationer, hvor man skal præstere noget ekstra – til alvorlig og langvarig stress, der kan have omfattende konsekvenser for den stressramtes helbred og livssituation. Stress kan udvikle sig gradvist over tid, så […]

Stressbehandling

Individuel stressbehandling Individuelle forløb i Værløse til dig, der oplever stress Stress kan komme til udtryk på mange måder.. Det kan være tankerne, der larmer nat og dag, uden at der kommer noget konstruktivt ud af dem. Det kan være kroppen, der værker med smerter og spændinger. Eller måske oplever du hovedpine og svimmelhed, trykken […]