Kursus

8-ugers mindfulnesskursus for sygemeldte. Startdato 20. april. Earlybird ved tilmelding inden 6. april

8-ugers mindfulnessbaseret kursus i stressreduktion

DKK 4.000,00 DKK 3.500,00

Pr. person.
For virksomheder tillægges moms ved betaling.

8-ugers Mindfulnesskursus hos Mette Weinreich
Tilmelding

Privatperson eller Virksomhed?

Ryd

Din plads på holdet er først endelig sikret, når betalingen for tilmeldingen er registreret.

Beskrivelse

Mindfulnesskursus for stressramte. Lille hold på max 4 personer, der overholder coronarestriktioner. Der vil være afspritning af stole, overflader og håndtag. God afstand mellem stolene)

Kurset omfatter cirka 22 timers undervisning, skriftligt kursusmateriale, lydfiler, træningsvideo med yoga samt kaffe og te.

Med kurset følger:

  • Lydfiler med meditationerne fra kursusgangene, som du kan bruge i din egen meditationspraksis.
  • Træningsvideo med let yogaprogram.
  • Skriftligt kursusmateriale med teorien bag meditation og mindfulness og en skriftlig vejledning i at udføre meditationerne.

Kursusdage

Mindfulnesskursus. 8 tirsdage fra 9.30 – 12.00 med undtagelse af 6. kursusgang, hvor der undervises fra 9.00 – 13.00

 

  • 20/4
  • 27/4
  • 4/5
  • 11/5
  • 18/5
  • 25/5 (Bemærk forlænget undervisning fra kl. 9.00-13.00)
  • 1/6
  • 8/6

Del:

Del på facebook
Del på linkedin
Del på twitter
Del på whatsapp
Del på email